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第13章 第13章30（第1页）
。”
杨宜宣连连摆手。
“男人不能说不行。”
秦风朗调侃道。
“！”
为了维护男人的尊严，杨宜宣友好且热情地接受了秦风朗关于练一练的提议。
两人来到健身房，秦风朗先来了一个秀，将杨宜宣差点儿提起来的哑铃不费吹灰之力的举过头顶，还回头示意杨宜宣，用眼神示意杨宜宣过来接棒。
小臂肌肉紧绷，上臂肌肉群爆出，力量之美令人叹为观止。
然而，杨宜宣心里清楚自己几斤几两，不过为了男人的面子，硬着头皮上前，任由秦风朗摆布。
“腿分开，马步扎稳，右手上举，过肩！”
秦风朗指导杨宜宣做好准备动作，将哑铃转到人手上，“稳住。”
哪里能稳得住？哑铃一转手，杨宜宣的下盘就崩了。
“呀呀呀，不行了不行了！”
杨宜宣惊呼救命，秦风朗眼疾手快地撤掉哑铃，杨宜宣揉着肩膀，蔫了吧唧地说：“我认怂，我不行。”
“哈哈，”
秦风朗大笑，“怪我，是我不好，不该强迫你。”
“不是你的错，我从小数学就不好，体育也不好，没办法，我爸妈一个教语文一个教英语，没那个优秀基因。”
两人靠着健身器材闲聊起来。
。”
杨宜宣连连摆手。
“男人不能说不行。”
秦风朗调侃道。
“！”
为了维护男人的尊严，杨宜宣友好且热情地接受了秦风朗关于练一练的提议。
两人来到健身房，秦风朗先来了一个秀，将杨宜宣差点儿提起来的哑铃不费吹灰之力的举过头顶，还回头示意杨宜宣，用眼神示意杨宜宣过来接棒。
小臂肌肉紧绷，上臂肌肉群爆出，力量之美令人叹为观止。
然而，杨宜宣心里清楚自己几斤几两，不过为了男人的面子，硬着头皮上前，任由秦风朗摆布。
“腿分开，马步扎稳，右手上举，过肩！”
秦风朗指导杨宜宣做好准备动作，将哑铃转到人手上，“稳住。”
哪里能稳得住？哑铃一转手，杨宜宣的下盘就崩了。
“呀呀呀，不行了不行了！”
杨宜宣惊呼救命，秦风朗眼疾手快地撤掉哑铃，杨宜宣揉着肩膀，蔫了吧唧地说：“我认怂，我不行。”
“哈哈，”
秦风朗大笑，“怪我，是我不好，不该强迫你。”
“不是你的错，我从小数学就不好，体育也不好，没办法，我爸妈一个教语文一个教英语，没那个优秀基因。”
两人靠着健身器材闲聊起来。
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